Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Пилатес. Открытый урок 11 марта 18:15.
О программе Пилатес:
1. Глубкая проработка мышц пресса и спины. Пожалуй, самая эффективная тренировка для уменьшения живота и профилактики заболеваний спины от сидячего образа жизни.
2. Тренировка статическая. Это значит, что на ней нет кардио нагрузки. Не надо прыгать и бегать и делать резких движений.
3. Отсутствие противопоказаний. Пилатес изначально был восстановительной гимнастикой.
4. Хороший старт для людей, кто давно ничем не занимался. Нагрузка на программе умеренная и не станет стрессом для организма.
Занятие ведет сертфицированный педагог Олеся Лобусева.
О студии:
1. Занятия проводятся в 2-х минутах от м. Новослободская. Студия нахдится на 1 этаже. В залах панорамные окна.
2. Абонементы единые на все занятия. То есть после открытого занятия по пилатесу вы можете посещать более 15 направлений по одной карте
3. Демократичные цены. 20 занятий — 6.990 (3 мес), 8 занятий — 3.600 (1 мес).
4. Опытные педагоги. Минимальный опыт преподания — 8 лет. Все педагоги имеют высшее образование и сертификаты лучших фитнес школ.
Расписание:
понедельник 18:15
среда 18:15
Зарегестрируйтесь чтобы попасть на отткрытый урок.